El Dr. Cristian Carrasco, explica en ABC cómo afecta el insomnio a la salud capilar
En Clínica Egos nos complace anunciar que el Dr. Cristian Carrasco, cirujano plástico y reparador de nuestro equipo, ha sido entrevistado por ABC en un artículo dedicado a analizar la relación entre la falta de sueño y la caída del cabello. Su intervención aporta claridad y rigor a un tema que genera muchas dudas.
En la entrevista, el Dr. Carrasco aclara que no existe una relación directa entre no dormir y la caída del pelo:
«No existe una relación directa en el sentido de que “si no duermes, se cae el cabello”. Sin embargo, sí hay una conexión importante: cuando dormimos mal, el organismo aumenta la producción de cortisol, la hormona del estrés».
El doctor explica que este aumento sostenido del cortisol puede afectar a la salud del cabello del mismo modo que lo hacen otros tipos de estrés, tanto físico como emocional.
Según indica: «El insomnio o el descanso de mala calidad elevan los niveles de cortisol y generan mayor tensión en el organismo. Ese estado de estrés continuado altera los ciclos de crecimiento del cabello y puede debilitarlo».
El mensaje del Dr. Carrasco es claro: no es la falta de sueño en sí lo que daña el cabello, sino el impacto fisiológico que tiene no descansar bien. Cuidar el sueño es esencial no solo para la salud general, sino también para mantener la fortaleza del cabello.
Desde Clínica Egos creemos en la importancia de informar con claridad, y agradecemos al Dr. Carrasco que acerque a la audiencia conocimientos útiles para cuidar su salud y su cabello.
