La menopausa i com afecta el nostre cos
Què és la menopausa?
La menopausa és un canvi hormonal en les dones. Durant aquest període, el cos de la dona produeix cada vegada menys quantitat d'estrogen i progesterona. Això sol passar entre els 45 i 55 anys.
¿Quins són els simptomes de la menopausa?
Un dels símptomes més comuns i que preocupa més les dones és l'augment de pes corporal, que sol oscil·lar entre 5 i 10 quilos. Altres manifestacions del cos durant aquesta etapa són els canvis en el període menstrual, les sensacions sobtades de calors corporals, les suors nocturnes, els canvis vaginals com poden ser la sequedat, la pèrdua de calci en els ossos coneguda com a osteoporosi, entre molts altres símptomes.
Canvis físics i hormonals
Un dels canvis fonamentals en les dones durant aquest període és la pèrdua de la funció ovàrica fol·licular, que significa una disminució dels nivells de serotonina.
A més a més, els canvis d'humor són molt comuns. Aquests són producte de les freqüents sudoracions, sufocacions, insomni, ansietat i depressió.
Una altra de les conseqüències és la pèrdua gradual de la densitat òssia, juntament amb l'aparició de l'osteopènia i l'osteoporosi, amb un risc més gran en el futur de possibles fractures i l'augment de pèrdua de cabell, ungles més febles i cada vegada una pell més seca.
A conseqüència dels canvis hormonals, es van produint també diferents canvis físics corporals que poden ser: canvis en el metabolisme del colesterol i dels triglicèrids augmentant-ne els nivells, podent arribar a provocar un risc en problemes cardiovasculars.
L'augment de pes és un dels factors més comuns dins de les dones de 50 anys, fins al punt que el seu índex de massa corporal pot arribar a superar un IMC de 30. És aleshores quan comencem a parlar de problemes d'obesitat, que poden arribar a desenvolupar diferents malalties més complicades com el fetge gras, diabetis, dolors crònics en articulacions, hipotiroïdisme…
El 75% de les dones sol augmentar el pes entre 5 i 10 quilos durant el període de la menopausa, és a dir, dues talles més de roba. Aquest és un risc que es pot reduir amb tractaments mèdics especialitzats, una alimentació adequada i una activitat física que permeti mantenir la massa muscular i el greix a nivells òptims.
En aquesta etapa, el dèficit hormonal d'estrogen i progesterona incideix directament en la tendència a acumular més greix ia perdre massa muscular. Segons alguns estudis, en tres de cada quatre dones es produeix un augment de la mida de la cintura. El greix visceral acumulat en aquesta zona està relacionat directament amb l'increment del risc cardiovascular o alguns tipus de càncer que es donen a la dona, com seria el càncer de mama i úter entre d'altres, diabetis tipus II, fetge gras i hipertensió.
Com explica Rubén Bravo, portaveu de l'Institut Mèdic Europeu de l'Obesitat (IMEO), durant la menopausa «es produeix un desordre endocrí que afavoreix la pèrdua de massa muscular, així com l'augment dels adipòcits grassos en nombre i mida, juntament amb un alentiment de la taxa metabòlica i disminució del metabolisme basal, és del nostre cos per utilitzar el greix emmagatzemat com a font d'energia…».
Per a aquests casos, que són tan habituals, hi ha diferents tipus d'intervencions per poder ajudar a frenar i reduir aquest augment de pes sobtat que pateixen les dones durant la menopausa.
Per als casos en què el pacient es trobi amb un IMC entre 30 i 34, una de les opcions més recomanables és la Pilota Gàstrica. Aquest és un tractament senzill de forma endoscòpica que permet arribar a perdre entre 15 i 30 kg en un període de 6 o 12 mesos. Un dels seus avantatges més grans és el postoperatori, en no requerir una cirurgia, no hi ha ingrés hospitalari i per tant la recuperació és molt senzilla i ràpida.
D'altra banda, per a tots els pacients que tinguin un IMC de 35 o superior, el més recomanable és fer una intervenció endomanga o una cirurgia bariàtrica.
El tractament endomanga és una bona opció, ja que no necessita cirurgia. Es tracta de reduir més d'un 30% l'estómac mitjançant un procediment amb endoscòpia. Per tant, el resultat és net en no tenir cap incisió ni cicatrius. Aquest tractament és molt efectiu, ja que els resultats són permanents.
La cirurgia bariàtrica està indicada per a casos greus d'obesitat o excés de pes. Aquest tipus d'intervencions està destinada a reduir l'estómac del pacient per aconseguir més pèrdua de pes i així poder frenar aquest augment de pes, un dels principals símptomes que pateixen les dones amb menopausa.
En tot cas, cada cos és diferent i, per això, abans de qualsevol intervenció s'ha de fer un diagnòstic molt detallat per a cada pacient per poder conèixer quina és la millor solució.
Ja has vist que l'augment de pes degut a la menopausa és un problema molt comú, per això a Clínica EGOS t'assessorem i t'ajudem perquè obtinguis els resultats que desitges. Posa't en contacte amb nosaltres per a qualsevol dubte.
La mirada cansada: cuses i com prevenir
En termes generals, la mirada cansada es pot atribuir a diferents factors com la manca de descans, l'abús d'aparells electrònics, l'estil de vida i l'alimentació, que causen estralls en l'aspecte de la pell, especialment a l'àrea dels ulls, on la pell és molt més fina.
Excés de pell i les bosses de greix
Amb el pas del temps, la pell de les parpelles perd elasticitat i aquestes comencen a acumular un excés de pell, múscul i greix que li donen un aspecte de parpelles caigudes. A Clinica EGOS oferim el servei de Cirurgia Blefaroplàstia amb l'objectiu de rejovenir el rostre i eliminar l'aspecte de mirada cansada. Per això, es fan unes microincisions en uns punts concrets de les parpelles per eliminar la pell sobrant.