Com eliminar les cartutxeres?

Hi ha diversos factors que afavoreixen l’aparició de les cartutxeres: els més comuns són una mala alimentació, el sedentarisme, la genètica o la retenció de líquids, entre d’altres. Normalment es caracteritzen per ser una acumulació de greix difícil d’eliminar. Per molt que perdem pes a la resta del cos, sempre hi haurà greix que romandrà en aquesta zona.

Eliminar permanentment les cartutxeres

La liposucció és una de les intervencions més recurrents per eliminar les cartutxeres del cos de forma definitiva, reduint de manera considerable el volum de la zona. És un procediment que es porta a terme des de fa més de 30 anys. Es pot realitzar de diverses maneres, tenint en compte el diagnòstic que faci el metge sobre el cos del pacient, ja que cada cas és diferent. És una tècnica ràpida i eficaç, i permet tornar a fer vida normal al cap d’1 o 2 dies.

La liposucció canvia la silueta de la persona, obtenint resultats molt satisfactoris en pacients de tots els gèneres i edats.

Eliminar les cartutxeres de manera natural

Si prefereixes no passar per quiròfan, també hi ha alguns consells que pots seguir i que poden ajudar a reduir-ne el volum:

• Cuida la teva alimentació. La nostra dieta és un factor molt important a tenir en compte. Hem d’evitar l’excés de greixos i sucres, i començar a consumir aliments rics en fibra. Augmentar el consum de fruita i verdura t’ajudarà a eliminar toxines del cos. També és aconsellable beure 2 litres d’aigua al dia i evitar la sal, ja que provoca retenció de líquids.
• Fes exercici. És molt recomanable practicar esport almenys 20 minuts cada dia. Els exercicis cardiovasculars ajuden a eliminar greix de tot l’organisme: anar en bicicleta, córrer, nedar, ballar, fer pilates o activitats tan quotidianes com pujar i baixar escales. També pots fer exercicis de glutis i malucs per guanyar fermesa muscular.

Segueix aquests consells si vols reduir el volum de les teves cartutxeres. Si, per contra, vols desfer-te’n d’una vegada per totes, no dubtis a venir a Clínica EGOS.