Po-Vergrößerung: Ablauf, Heilungsverlauf und was Sie erwarten können

Wenn von einer Po-Vergrößerung die Rede ist, denkt man an einen Eingriff, der diesem Bereich der Silhouette mehr Volumen, Form und Projektion verleiht. Hier erklären wir Ihnen, worin sich der Eingriff von einem Lifting und von einer Fettabsaugung unterscheidet, wer die Variante mit körpereigenem Fett in Betracht ziehen kann, wie die Zeit nach der Operation verläuft und wovon die Kosten abhängen, damit Sie gut informiert zum ersten Termin kommen.

Zwei Dinge vorab: Das Ergebnis entspricht nicht dem vom ersten Tag, denn ein Teil des Fetts wird wieder abgebaut, und in der Zeit nach der Operation dreht sich alles darum, nicht zu sitzen. Falls Sie sich für Ihre Stadt interessieren, gibt es lokale Ratgeber: Po-Vergrößerung in Madrid, Po-Vergrößerung in Barcelona sowie Po-Vergrößerung in Saragossa.

Was ist eine Gesäßvergrößerung?

Sie wird auch Gesäßaugmentation genannt und ist ein plastisch-chirurgischer Eingriff, der Größe, Form und Projektion des Gesäßes verändert. Laut der Website der ASPS (US-amerikanische Gesellschaft für Plastische Chirurgie), abgerufen im Oktober 2026, erfolgt sie mit Silikonimplantaten, mit Eigenfett oder mit einer Kombination aus beidem.

Hier geht es um die Vergrößerung mit Ihrem eigenen Fett, die Eigenfetttransplantation am Gesäß: Das Fett wird mittels Fettabsaugung an anderen Körperstellen entnommen und anschließend in das Gesäß eingebracht. Implantate sind eine andere Technik, die wir auf dieser Seite nicht behandeln. Wenn Sie wissen möchten, wie Eigenfett an anderen Körperstellen eingesetzt wird, finden Sie die Seite zur Eigenfetttransplantation.

Filler, die ohne Operation auskommen, sind eine weitere Technik, auf die wir hier ebenfalls nicht eingehen.

Gesäßvergrößerung, Lifting oder Fettabsaugung: Was löst welcher Eingriff?

Die Vergrößerung fügt Volumen hinzu; sie behebt keine erschlaffte Haut und ersetzt keine Fettabsaugung.

Deshalb fragt der Chirurg, bevor es um Größen geht, was Sie an Ihrer Silhouette stört. Wenn Sie zu wenig Volumen sehen, kommt eine Vergrößerung in Betracht; bei erschlaffter Haut ist ein anderer Eingriff angezeigt; und wenn das Fett an Hüfte oder Oberschenkel die Figur aus dem Gleichgewicht bringt, kann eine Fettabsaugung sinnvoll sein. Wenn Sie die seitliche Einziehung an der Hüfte beschäftigt, finden Sie die Seite zu den Hip Dips; geht es um das Fett direkt unterhalb des Gesäßes, den Artikel über die Banana Roll.

Für wen kommt eine Gesäßvergrößerung infrage?

Laut ASPS eignet sie sich für Personen, die gesund sind, realistische Erwartungen haben und sich mit einem kleinen, wenig gerundeten oder asymmetrischen Gesäß unwohl fühlen. Kandidaten für ein Lifting sind dagegen Personen mit erschlaffter Haut und lockerem Gewebe; in beiden Fällen wird Nichtrauchen vorausgesetzt.

Bei Eigenfett kommt eine praktische Voraussetzung hinzu: Es muss Fett vorhanden sein, das sich entnehmen lässt. Wenn Ihnen eher Hüftbreite fehlt, lesen Sie wie sich die Hüften vergrößern lassen. Und es ist ratsam, mit stabilem Gewicht zu kommen.

Worauf der Chirurg achtet, bevor er Ihnen einen Plan vorschlägt

Die ASPS nennt vier Faktoren, die den Ausschlag geben: wie Ihr Gesäß heute beschaffen ist, wie viel Fett sich per Fettabsaugung gewinnen lässt, was Sie sich wünschen und wie aktiv Sie sind, sowie Ihr Hauttyp mit seiner Elastizität und einem eventuellen Hautüberschuss. Im ersten Gespräch gehen wir diese vier Punkte gemeinsam durch. Danach fließt ein, was Sie sich wünschen: mehr Projektion, mehr Breite oder ein Ausgleich zwischen Hüfte und Taille. Auf dieser Grundlage schlägt Ihnen der Chirurg einen Plan vor.

Die Operation mit Eigenfett, Schritt für Schritt

Bei EGOS wird in Vollnarkose operiert, der Eingriff dauert etwa drei Stunden, und wir empfehlen mindestens eine Nacht im Krankenhaus. Zuerst wird das Fett an den Entnahmestellen per Fettabsaugung gewonnen; danach wird es aufbereitet und schließlich mit einer feinen Kanüle in vielen, gleichmäßig verteilten Durchgängen in das Gesäß eingebracht. Ein Teil dieses Fetts wird in den ersten Monaten resorbiert, was der Chirurg bei der Planung berücksichtigt.

Erholung nach der Operation: die Zeiträume bei Clínica EGOS

Anschließend verbringen Sie mindestens eine Nacht im Krankenhaus und tragen so lange, wie wir es Ihnen sagen, durchgehend ein Kompressionsmieder. In den ersten 72 Stunden sollten Sie nicht sitzen, und wenn es dann so weit ist, verlagern Sie das Gewicht auf die Rückseite der Oberschenkel. Haltung und Pflegehinweise erhalten Sie von Ihrem Chirurgen schriftlich. Der normale Alltag kehrt nach zwei bis vier Wochen zurück, anstrengende körperliche Belastung ist frühestens nach sechs Wochen wieder möglich.

Ergebnisse: Wann sie sichtbar werden und wie lange sie halten

Nachdem die Schwellung abgeklungen ist, etwa nach drei bis sechs Monaten, lässt sich die Form gut beurteilen. Das eingebrachte Fett folgt Gewichtsveränderungen wie das übrige Körperfett; das Ergebnis hält also so lange, wie Gewicht und Lebensstil gleich bleiben.

Gesäßvergrößerung mit anderen Operationen kombinieren

Häufig wird eine Fettabsaugung ergänzt, weil von dort das Fett stammt und sie zudem die Silhouette definiert. Je nach gewünschter Körperkontur kommt auch eine Kombination mit einer Bauchdeckenstraffung oder einem Oberschenkelstraffung in Betracht. Welche Kombinationen in Ihrem Fall sinnvoll sind, sagt Ihnen der Chirurg.

Übernimmt die gesetzliche Krankenversicherung die Kosten?

Bei rein ästhetischer Indikation nicht. Das Real Decreto 1030/2006, das festlegt, welche Leistungen das öffentliche Gesundheitssystem übernimmt, schließt ästhetische Chirurgie aus, die nicht auf einen Unfall, eine Krankheit oder eine angeborene Fehlbildung zurückgeht.

Kostenvoranschlag: Was er umfasst und wovon der Preis abhängt

Der Preis für Ihren Fall wird nach der Beurteilung festgelegt, denn er hängt ab von der Anzahl der abgesaugten Körperregionen, der zu behandelnden Fettmenge, der Narkose, der Nacht im Krankenhaus und den Operationen, die gegebenenfalls hinzukommen. Sobald wir Sie gesehen haben, erhalten Sie den Kostenvoranschlag schriftlich.

Zu den Posten, die die ASPS für diese Art von Operation nennt, gehören das Honorar des Chirurgen, die Nutzung des Operationssaals, die Narkose, Medikamente, medizinische Untersuchungen, die Kompressionswäsche danach und spezielle Sitzkissen.

Wer operiert Sie?

Das Team für Plastische Chirurgie von EGOS besteht aus zugelassenen, ärztekammerregistrierten Chirurgen. Dazu zählen Dr. Santiago Elvira i Barberà (Mitglieds-Nr. 49756) und Dr. Tiago Gomes Rodrígues (Mitglieds-Nr. 44844); einer von ihnen untersucht Sie im ersten Gespräch und schlägt Ihnen die Technik vor. Bevor Sie einen Termin reservieren, lassen Sie sich bitte schriftlich bestätigen, wer Sie operiert, mit Mitgliedsnummer, und in welcher Einrichtung.

Quellen dieser Seite

Für diesen Ratgeber haben wir im Oktober 2026 die Abschnitte der ASPS zu diesem Eingriff (Kandidaten, Beratung, Vorbereitung, Ablauf, Erholung, Ergebnisse und Kosten) sowie das Real Decreto 1030/2006 des BOE gelesen.

Inhalt geprüft von Dr. Santiago Elvira i Barberà, Facharzt für Plastische Chirurgie, Mitglieds-Nr. 49756 · Oktober 2026

Reservieren Sie Ihren Beratungstermin zur Gesäßvergrößerung

Wenn Sie darüber nachdenken, vereinbaren Sie zunächst einen Beratungstermin bei einem unserer Chirurgen. Er prüft, ob genug Fett vorhanden ist, welche Technik passt und ob der Zeitpunkt günstig ist. Den Termin vereinbaren Sie telefonisch unter +34 932 71 80 69 oder über das Formular auf dieser Seite.

Informationstext zur Gesäßvergrößerung. Er stellt keine Diagnose dar und ersetzt nicht die Beurteilung durch eine medizinische Fachperson; das Ergebnis ist von Person zu Person unterschiedlich. Clínica EGOS.