Was sind die Wechseljahre?
Die Wechseljahre sind eine hormonelle Umstellung bei Frauen. In dieser Zeit produziert der weibliche Körper immer weniger Östrogen und Progesteron. Das geschieht in der Regel zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr.
Welche Symptome treten in den Wechseljahren auf?
Eines der häufigsten Symptome, das Frauen am meisten beschäftigt, ist die Gewichtszunahme, die meist zwischen 5 und 10 Kilo liegt. Weitere körperliche Veränderungen in dieser Phase sind Veränderungen des Menstruationszyklus, plötzlich auftretende Hitzewallungen, Nachtschweiß, Veränderungen im Vaginalbereich wie Scheidentrockenheit, der Kalziumverlust in den Knochen, bekannt als Osteoporose, sowie viele weitere Symptome.
Körperliche und hormonelle Veränderungen
Eine der grundlegenden Veränderungen bei Frauen in dieser Zeit ist der Verlust der follikulären Eierstockfunktion, was einen Rückgang des Serotoninspiegels bedeutet.
Außerdem sind Stimmungsschwankungen sehr häufig. Sie sind die Folge von häufigem Schwitzen, Hitzewallungen, Schlaflosigkeit, Angstzuständen und Depressionen.
Eine weitere Folge ist der allmähliche Verlust der Knochendichte, verbunden mit dem Auftreten von Osteopenie und Osteoporose, was künftig ein höheres Risiko für mögliche Knochenbrüche mit sich bringt. Hinzu kommen vermehrter Haarausfall, brüchigere Nägel und eine zunehmend trockenere Haut.
Als Folge der hormonellen Veränderungen kommt es auch zu verschiedenen körperlichen Veränderungen, etwa zu Veränderungen im Cholesterin- und Triglyceridstoffwechsel mit steigenden Werten, die ein Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen darstellen können.
Die Gewichtszunahme gehört zu den häufigsten Faktoren bei Frauen um die 50, und zwar in einem Maße, dass ihr Body-Mass-Index (BMI) auf über 30 steigen kann. Dann sprechen wir von Adipositas, die zu weiteren, schwerwiegenderen Erkrankungen wie Fettleber, Diabetes, chronischen Gelenkschmerzen, Schilddrüsenunterfunktion und Herzerkrankungen führen kann …
75 % der Frauen nehmen während der Wechseljahre zwischen 5 und 10 Kilo zu, also etwa zwei Kleidergrößen. Dieses Risiko lässt sich durch spezialisierte medizinische Behandlungen, eine angemessene Ernährung und körperliche Aktivität verringern, die dabei hilft, Muskelmasse und Körperfett auf einem optimalen Niveau zu halten.
In dieser Lebensphase wirkt sich der Hormonmangel an Östrogen und Progesteron direkt auf die Neigung aus, mehr Fett einzulagern und Muskelmasse abzubauen. Einigen Studien zufolge nimmt bei drei von vier Frauen der Taillenumfang zu. Das in diesem Bereich eingelagerte viszerale Fett steht in direktem Zusammenhang mit einem erhöhten Herz-Kreislauf-Risiko sowie mit einigen Krebsarten bei Frauen, etwa Brust- und Gebärmutterkrebs, außerdem mit Typ-2-Diabetes, Fettleber und Bluthochdruck.
Wie Rubén Bravo, Sprecher des Europäischen Medizinischen Instituts für Adipositas (IMEO), erklärt, kommt es in den Wechseljahren zu «einer endokrinen Störung, die den Abbau von Muskelmasse sowie die Zunahme von Fettzellen in Anzahl und Größe begünstigt, begleitet von einer Verlangsamung der Stoffwechselrate und einem sinkenden Grundumsatz, also der Mindestenergiemenge, die wir zum Überleben benötigen, und der Fähigkeit unseres Körpers, gespeichertes Fett als Energiequelle zu nutzen …».
Für diese so häufigen Fälle gibt es verschiedene Arten von Eingriffen, die helfen können, die plötzliche Gewichtszunahme von Frauen in den Wechseljahren zu bremsen und zu verringern.
Wenn der BMI der Patientin bzw. des Patienten zwischen 30 und 34 liegt, ist der Magenballon eine der empfehlenswertesten Optionen. Es handelt sich um eine einfache, endoskopische Behandlung, mit der sich innerhalb von 6 bis 12 Monaten 15 bis 30 kg abnehmen lassen. Einer der größten Vorteile ist die Nachsorge: Da keine Operation erforderlich ist, gibt es keinen Krankenhausaufenthalt, und die Erholung verläuft sehr einfach und schnell.
Für alle Patientinnen und Patienten mit einem BMI von 35 oder höher empfiehlt sich dagegen ein Endosleeve-Eingriff oder eine bariatrische Operation.
Die Endosleeve-Behandlung ist eine gute Option, da sie ohne Operation auskommt. Dabei wird der Magen mithilfe eines endoskopischen Verfahrens um mehr als 30 % verkleinert. Das Ergebnis ist daher sauber, da es weder Schnitte noch Narben gibt. Diese Behandlung ist sehr wirksam, da ihre Ergebnisse dauerhaft sind.
Die bariatrische Chirurgie ist bei schwerer Adipositas oder starkem Übergewicht angezeigt. Diese Eingriffe zielen darauf ab, den Magen der Patientin bzw. des Patienten zu verkleinern, um ein schnelleres Sättigungsgefühl zu erreichenGewichtsabnahmeund so diese Gewichtszunahme zu bremsen, eines der Hauptsymptome, unter denen Frauen in den Wechseljahren leiden.
In jedem Fall ist jeder Körper anders, und deshalb muss vor jedem Eingriff für jede Patientin bzw. jeden Patienten eine sehr detaillierte Diagnose erstellt werden, um die beste Lösung zu finden.
Sie haben gesehen, dass die Gewichtszunahme in den Wechseljahren ein sehr häufiges Problem ist. Deshalb beraten wir Sie in der Clínica EGOS und unterstützen Sie dabei, die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Nehmen Sie bei Fragen gerne Kontakt mit uns auf.
Der müde Blick: Ursachen und wie Sie vorbeugen können
Im Allgemeinen kann ein müder Blick auf verschiedene Faktoren zurückgeführt werden, etwa Schlafmangel, übermäßige Nutzung elektronischer Geräte, den Lebensstil und die Ernährung. Sie wirken sich negativ auf das Hautbild aus, besonders im Augenbereich, wo die Haut deutlich dünner ist.
Überschüssige Haut und Fettpölsterchen
Mit der Zeit verliert die Haut der Augenlider an Elastizität, und es sammeln sich überschüssige Haut, Muskel- und Fettgewebe an, die den Lidern ein herabhängendes Aussehen verleihen. In Clínica EGOSWir bieten die Blepharoplastik an, mit dem Ziel, das Gesicht zu verjüngen und den müden Blick zu beseitigen. Dafür werden an bestimmten Stellen der Augenlider Mikroschnitte gesetzt, um überschüssige Haut zu entfernen.
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