Dans cet article
Les traitements contre le surpoids sont bien plus qu'une simple intervention. Dans le parcours vers un poids idéal et un corps en bonne santé, au-delà de la pose d'une endomanche, d'un ballon intragastrique ou d'une chirurgie bariatrique, il est nécessaire de rééquilibrer ses habitudes alimentaires et d'adopter un mode de vie plus sain.
Au-delà de la perte de poids, l'essentiel est que vous vous sentiez à l'aise et bien dans votre corps. C'est pourquoi, à Clínica EGOS, nos traitements contre le surpoids ne se limitent pas à une intervention : ils s'accompagnent d'un suivi assuré par des médecins, des psychologues et des nutritionnistes.
Le suivi des traitements contre le surpoids
Le traitements de l'obésité comment l'endomanche ou le ballon intragastrique s'accompagnent d'un programme pluridisciplinaire auquel participent des médecins, des nutritionnistes et des psychologues afin d'obtenir une perte de poids optimale et d'éviter l'effet rebond. Pour y parvenir, nous travaillons à modifier les habitudes alimentaires, à instaurer un mode de vie sain et, surtout, à prévenir la rechute, afin d'assurer un bon maintien des résultats.
Selon l'intervention, la durée du traitement varie. Dans le cas du ballon gastrique de 6 mois, le programme dure 18 mois à compter de la pose du ballon. Dans le cas du ballon de 12 mois, de l'endomanche et de la chirurgie bariatrique, la durée est de 24 mois à partir du moment initial.
Quels comportements sont rééquilibrés grâce aux traitements contre le surpoids ?
Dans le suivi des traitements contre le surpoids, nous cherchons à rééquilibrer les mauvaises habitudes alimentaires et les comportements qui nous empêchent d'atteindre notre poids idéal.
L'un des principaux comportements à rééquilibrer est la tendance à canaliser ses émotions ou son angoisse par l'alimentation. Dans nos traitements contre le surpoids, nous veillons à ce qu'il n'y ait ni compulsions alimentaires, ni grignotage, ni repas nocturnes. Autrement dit, les patients n'apprendront pas seulement à manger : nous prenons aussi en charge les troubles du comportement alimentaire que peuvent présenter les patients en situation d'obésité, comme l'hyperphagie boulimique (Binge Eating Disorder) et le syndrome d'alimentation nocturne (Night Eating Disorder).
Les différences entre la faim physique et la faim psychologique
L'une des principales choses à apprendre au cours des traitements contre le surpoids est la différence entre la faim physique et la faim psychologique.
- La faim physique est la faim innée, nécessaire à la vie : nous avons besoin de manger parce que le corps doit reconstituer ses nutriments. Elle s'accompagne de signaux physiologiques tels que les gargouillements, la salivation, la sensation de creux dans l'estomac…
- La faim psychologique est une faim conditionnée par l'état émotionnel. Elle naît face à une émotion, positive ou négative, que nous décidons de compenser par un aliment.
Comment reconnaître la faim psychologique
Dans les traitements contre le surpoids, nous nous efforçons d'apprendre à distinguer ces deux types de faim, car c'est la faim psychologique que nous devons apprendre à maîtriser. La faim physique s'accompagne de signaux physiologiques et nous sommes prêts à manger le menu qui se présente.
Dans le cas de la faim psychologique, nous avons envie d'aliments bien précis (sucrés, salés…). En général, avec la faim psychologique, nous recherchons une satiété immédiate et très intense. Pour savoir si vous êtes face à de la faim psychologique, prenons cet exemple : si, au moment de manger, vous vous demandez « Qu'ai-je envie de manger ? Une pomme ou un croissant au chocolat ? », il s'agit très certainement de faim psychologique.
Ce type de faim est associé à des états émotionnels, par exemple : après une mauvaise journée, lorsque nous sommes très stressés, face à une préoccupation, lorsque nous sommes nerveux…
Éviter l'effet rebond | Traitements contre le surpoids
Outre la maîtrise de vos mauvaises habitudes alimentaires et l'apprentissage des différences entre faim psychologique et faim physique, il est important, dans les traitements contre le surpoids, d'éviter l'effet rebond. Pour y parvenir, l'essentiel est de :
- Ne sauter aucun des principaux repas de la journée (petit-déjeuner, collation de milieu de matinée, déjeuner, goûter et dîner)
- Ne s'interdire aucun aliment. On peut tout manger, mais toujours avec modération.
- Ne pas suivre de régimes restrictifs ou miracles.
- Ne pas abandonner les bonnes habitudes physiques (marcher, aller à la salle de sport, avoir un mode de vie non sédentaire).
- Ne jamais baisser la garde.
Les traitements contre le surpoids à Clínica EGOS
À Clínica EGOS, nous prenons en charge le surpoids et l'obésité grâce à une équipe pluridisciplinaire composée de médecins, de nutritionnistes et de psychologues spécialisés dans le surpoids, l'obésité et les comportements alimentaires.
Ce qui distingue le travail de notre équipe, c'est que nous nous appuyons sur un diagnostic complet et sur une prescription adaptée du traitement. Avant de commencer, nous réalisons un bilan médical, nutritionnel et psychologique afin de garantir les meilleurs résultats possibles.
Notre objectif n'est pas seulement la perte de poids, mais aussi son maintien, en évitant les mauvaises habitudes alimentaires.
En rééquilibrant votre comportement alimentaire, vous évitez les rechutes pour la vie. Pour y parvenir, nous alternons :
- Des consultations médicales pour garantir une bonne santé tout au long de la perte de poids
- Des consultations nutritionnelles pour nous assurer que les patients adoptent des habitudes alimentaires maîtrisées et complètes, sans carences nutritionnelles.
- Un suivi psychologique pour contrôler les prises alimentaires émotionnelles et éviter les rechutes.
De plus, notre équipe travaille avec des programmes où tout est inclus, sans aucune limitation, avec notre assistance 24 heures sur 24. Nous sommes non seulement des professionnels cliniciens, mais aussi des chercheurs, afin d'être au fait des dernières innovations.
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