El passat 24 de gener, l’Andrea Grau, la nostra dietista i nutricionista, va participar en el programa de Telemadrid, “Madrid mejora tu vida”, on va compartir consells clau sobre hàbits saludables i el seu impacte en el nostre benestar general.
Durant el programa, la nostra nutricionista va explicar els senyals que envia el cos per alertar-nos que no estem seguint una bona rutina. Escoltar aquests senyals és fonamental per mantenir-nos en equilibri i cuidar la nostra salut.