A reportagem da NovaMás, publicada a 5 de junho de 2026, aborda uma tendência que está a ganhar visibilidade, especialmente entre os utilizadores mais jovens das redes sociais: o luxmaxxing.
O fenómeno engloba diferentes práticas destinadas a potenciar determinados traços físicos. No caso do rosto, a mandíbula tornou-se um dos principais objetivos, com utilizadores que recorrem a exercícios, dispositivos de resistência ou períodos prolongados de mastigação para tentar conseguir feições mais angulosas.
Para analisar as possíveis consequências destas práticas, a NovaMás contou com a experiência do Dr. Chaux, médico estético da Bloome by EGOS.
A sua participação permite dar uma perspetiva médica a um fenómeno que, nas redes sociais, costuma ser apresentado de forma simplificada e sem explicar os seus possíveis riscos.
O que é o luxmaxxing e porque preocupa os especialistas?
Nas redes sociais popularizou-se especialmente a procura de uma mandíbula mais definida, maçãs do rosto marcadas e feições consideradas mais angulosas, seguindo determinados cânones de beleza que se repetem constantemente em plataformas como o TikTok ou o Instagram.
O problema, como explica o Dr. Chaux na reportagem, surge quando estas práticas são levadas ao extremo.
“Muitos jovens procuram desenvolver o músculo masséter utilizando dispositivos de resistência ou mastigando de forma constante durante horas”.
Do ponto de vista médico, a musculatura mandibular não deveria ser tratada como um músculo qualquer que se possa exercitar de forma ilimitada para modificar a aparência do rosto.
Como assinala o Dr. Chaux, estas práticas podem relacionar-se com problemas como alterações da articulação temporomandibular, desgaste dentário, dor mandibular ou bruxismo.
Por este motivo, antes de seguir qualquer recomendação estética que se tenha tornado viral nas redes sociais, é importante avaliar as suas possíveis consequências e distinguir uma tendência da internet de uma recomendação médica.
A importância do diagnóstico personalizado na medicina estética
O auge do luxmaxxing evidencia como as redes sociais podem gerar novos padrões de beleza e aumentar a pressão para modificar determinados traços físicos.
No entanto, não existe um único rosto perfeito.
Cada pessoa tem proporções, uma estrutura facial e traços diferentes. Por isso, os tratamentos de medicina estética devem ser planeados tendo em conta a anatomia e as características individuais de cada paciente.