Chez Clínica Egos, nous avons le plaisir de vous annoncer que le Dr Cristian Carrasco, chirurgien plasticien et reconstructeur de notre équipe, a été interviewé par ABC dans un article consacré au lien entre le manque de sommeil et la chute des cheveux. Son intervention apporte clarté et rigueur sur un sujet qui suscite de nombreuses interrogations.
Lors de l'entretien, le Dr Carrasco précise qu'il n'existe pas de lien direct entre le manque de sommeil et la chute des cheveux :
« Il n'existe pas de relation directe au sens où « si vous ne dormez pas, vos cheveux tombent ». En revanche, il existe bel et bien un lien important : lorsque nous dormons mal, l'organisme augmente sa production de cortisol, l'hormone du stress. »
Le docteur explique que cette augmentation prolongée du cortisol peut affecter la santé des cheveux de la même manière que d'autres types de stress, qu'ils soient physiques ou émotionnels.
Selon lui : « L'insomnie ou un sommeil de mauvaise qualité font monter les taux de cortisol et génèrent une plus grande tension dans l'organisme. Cet état de stress continu perturbe les cycles de croissance des cheveux et peut les fragiliser. »
Le message du Dr Carrasco est clair : ce n'est pas le manque de sommeil en lui-même qui abîme les cheveux, mais l'impact physiologique d'un mauvais repos. Prendre soin de son sommeil est essentiel, non seulement pour la santé générale, mais aussi pour préserver la vigueur de la chevelure.
Chez Clínica Egos, nous croyons en l'importance d'informer avec clarté, et nous remercions le Dr Carrasco de mettre à la portée du public des connaissances utiles pour prendre soin de sa santé et de ses cheveux.